• Trénink na triatlon s Etriatlonem

    Pokud to s triatlonem myslíte vážně, tak je jistě budou hodit informace ohledně tréninku, možná tréninkový plán a třeba i nějaká ta tréninková triatlonová skupina...

    Triatlon je velmi zajímavý tím, že se skládá ze tří sportů. Kdo někdy zkoušel pravidelně trénovat plavání, kolo a běh jistě ví, že není snadné vše skloubit. Nestačí jen trávit hodiny v bazénu a polykat kilometry na kole a v běhu. Zejména plavání je velmi technická disciplína a technice je dobré se věnovat i trochu na kole a v běhu. 

    Avšak důležité je vše ideálně skloubit a není od věci nechat si poradit a mít nad sebou dozor a morální podporu při skupinových trénincích. 

    Z vlastní zkušenosti vím, jak důležité je vedení trenéra. Pokud s triatlonem začínáte, dozor na bazénu je téměř nutnost a tréninkový plán je nezbytný pro celkové zlepšení. S triatlonem jsem začal v pokročilejším věku jakožto cyklista. Plavecky nepolíbený jsem se zůčastnil víkendového kempu a poznal jakého efektu se dá docílit byť během čtyř víkendových tréninků v bazénu pod vedením zkušeného trenéra. 

    Proto bych rád doporučil tréninkové vedení, které na míru ušijou trenéři v Etriatlon tréninkovém centru www.etriatlon.cz Zkušenosti mají na rozdávání a tréninku se profesně věnují již od roku 1999.

    Plavecké tréninky a kempy

    Běžecké tréninky a kempy

    Triatlonové kempy a tréninkové plány

    etriatlon-header.jpg

    - vytváříme podmínky, aby sportování přinášelo efekt a příjemný prožitek 

    - připravujeme tréninkové a kondiční programy, především na vytrvalostní sporty 

    - staráme se o sportovce a klienty všech výkonnostních a dovednostních úrovní